有鉴于此,陈奕仁医生建议,民众除了注意症状的警讯之外,也可以观察自己平日爬楼梯的情况,有助于肺阻塞的更早期发现。一般正常人1分钟可爬到80阶以上,换算楼层约为4层楼,若民众发现自己1分钟爬不到4层楼,或爬到气喘吁吁,建议尽快到胸腔内科做深入的筛检,确认是否为肺阻塞作祟。
防止肺阻塞恶化,照护4原则缺一不可
由于肺阻塞是一种不可逆的慢性病,因此一旦确诊,应积极配合治疗,才能有效帮助缓解症状,避免肺部持续性发炎或恶化。陈奕仁医生表示,肺阻塞患者的治疗有4大原则:
第1、一定要戒烟:烟品中含有许多会刺激肺部发炎的有害物质,研究发现,长期抽烟的人,约有3成在未来会罹患肺阻塞,且临床研究也发现肺阻塞病人中,有相当高比例有抽烟的习惯,因此缓解和控制肺阻塞病症的首要任务就是“戒烟”,远离有害物质。
第2、阶梯式用药:所谓阶梯式用药,就是视肺阻塞的严重程度给予不同的药物治疗,而非一开始就下重药,以免未来若病症急性恶化,恐面临无药可用的窘境。一般来说,轻症患者会先给予吸入性的气管扩张剂或单方LAMA(抗乙酰胆碱拮抗剂),中重度以上才会视症状严重程度,单一或合并给予LABA(长效型乙二型交感神经促进剂)和LAMA(抗乙酰胆碱拮抗剂)气管扩张药物,更严重者甚至需搭配第3种药物“吸入性类固醇”的使用。