注意补充高蛋白 搭配点心增口感
由于蛋白质对癌症患者来说特别重要,张佩蓉营养师建议,选择均衡营养的配方产品之后,再从中挑选“高氮”的均衡配方,产品的蛋白质比例应占总热量的15%以上,而且选择高蛋白价的蛋白质来源,如:乳清蛋白、牛奶蛋白等,如此才能提供完整的必需胺基酸供身体利用。
此外,如果配方中还含有“中链三酸甘油脂”,可以快速提供身体能量,是不错的选择。需要提醒的是,若癌症患者同时患有糖尿病、肾脏病等其他疾病,在营养品的挑选上还是要先咨询医生、营养师的意见,比较安心!
使用营养补充品的时候,除了直接饮用,也可以添加在布丁、奶酪、豆花、红豆汤等点心中一起食用,变化口味又能增加热量摄取,不妨试试看。
适度运动好心情 帮助抗癌更顺利
除了透过市售营养品补足热量,张佩蓉营养师提醒,平时也要尽量维持均衡饮食、适度运动,以及正面、积极的心态,有助于加强身体修复,对抗癌更有帮助!若有任何疑问,记得咨询专业人员,勿随意服用来路不明的食品或药物,安心养病不慌张!