4 2016/1/21 下午 04:16:57

零反式脂肪!细软幸福年菜DIY

(關鍵字: 年菜 , 過年 , 反式脂肪 , 鍾佳君 , 廖思嘉

养生丰年富贵糕。(图片提供/台中荣总)
養生豐年富貴糕。(圖片提供/台中榮總)

【养生丰年富贵糕】

  • 材料:干桂花20公克、枸杞25公克、冰糖120公克、水1000毫升、吉利丁10公克。

  • 作法:

    1. 枸杞和桂花入热水煮5分钟后沥干。

    2. 滚水中放入冰糖,小火煮至完全溶解,再加入吉利丁搅拌至溶解。

    3. 放入步骤1食材拌匀后倒入容器。

    4. 冷却20分钟后入冰箱冷藏2小时。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>