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中医认为，痛风患者的代谢及排毒功能普遍欠佳，建议不妨尝试以穴位按摩的方式来改善症状。由于痛风患者的肾脏功能不好，连带影响新陈代谢和排毒功能，因此患者除了可服用清热利湿的药膳处方治疗痛风外，藉由穴位按摩的方式来补足肾气，将毒素排除体外，也是不错的办法。**《华人健康网》与《时报文化出版》共同推出《赶走疼痛》新书，当中也提供以下为治疗痛风的穴位按摩方式给各位参考：

肾俞穴

位置：足太阳膀胱经，位于腰线最明显的地方，即是脊椎两侧，第二腰椎的位置。

功效：此穴的主治疾病为腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等，每天早晚按压2次，每次约20下，可收补肾滋阴、补气、排毒等功效。

委中穴

• 位置：属足太阳膀胱经之合穴，位于膝关节连接处后方。

• 功效：此穴的主治疾病为坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。早晚按压2次，每次约20下，可收促进代谢、排毒之效。此外，除了以指腹按压委中穴外，亦可以透过将脚打直、身体向前弯的方式，刺激委中穴。

三阴交穴

• 位置：属足太阴脾经，位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上约4根手指横着的宽度处。

• 功效：三阴交穴是脾、肝、肾3条经络交会的穴位，早晚按压2次，每次约20下，可收除湿通络、缓解关节肿胀及疼痛的功效。

素有“帝王病”之称的痛风，是现代人常见的文明病之一，引发原因大多为民众经常食用高普林（Purine）食物，像是海鲜、动物内脏、豆类等，促使体内尿酸过高，造成新陈代谢异常，进而形成尿酸盐结晶，沉积在关节内，造成关节疼痛及肿胀。