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春天气温起伏不定，是眩晕的好发季节，但女性进入更年期后，因“内耳迷路”无法适应温差变化，影响平衡感觉功能，眩晕更会频繁发作。中医师建议发作时可揉按耳朵上方的晕听区缓解不适，平时则可泡煮“黄精菊花茶”作保健。

女性進入更年期後，因「內耳迷路」無法適應溫差變化，眩暈更會頻繁發作。

内耳的结构复杂，管道盘旋如同迷宫，被称作“内耳迷路”。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰表示，女性更年期过后，神经与内分泌会因为外在环境的改变而更加敏感，当内耳迷路因为外界温差的改变无法立即适应和调节机体，交感神经兴奋性增强，平衡感觉功能紊乱，就会导致眩晕症不断发作。

肝肾失调！眩晕经常来找碴

中医认为“诸风掉眩，皆属于肝”，更年期多属肝肾虚损体质，不仅会引发眩晕，更年期时情绪起伏大，肝的疏泄失常，也会造成颈部僵硬。除此之外，眩晕也与肾阴虚密切相关。

而现代人由于种种压力，常导致肝郁加肾阴虚的体质，容易表现出情绪起伏不定、抑郁、多怒、胸胁胀痛、失眠、心悸等，伴随着腰酸耳鸣、脸潮红、口干舌燥、盗汗、大便干硬、舌质偏红、苔少等症状，刚好也是眩晕的高危险族群。