【陽陵泉穴】：位置約在膝蓋往下3到4個手指頭距離的兩個骨頭的中間。按壓此穴有舒緩腿部腫脹、麻木，改善下半身血液循環的效果。配合足三里穴對於緩解腿部痠痛的作用更為有效。
按壓陽陵泉穴有舒緩腿部腫脹、麻木，改善下半身血液循環的效果。
【中醫師小叮嚀】：
一般民眾自行進行穴位按摩時，一定要注意力量的拿捏，不需過度施力。中醫師陳玫妃建議，民眾只要以指腹稍加施力按壓即可，或是使用畫圓揉按的方式。另外，在進行穴位按摩前，若能以溫度約40至50度左右的溫熱水先行浸泡患部，讓血液循環加速後，再配合適當的穴位按壓，效果會更為明顯。
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