不再忘東忘西　酪梨蛋捲給你好記憶 | 放輕鬆 | 華人健康網

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（關鍵字：記憶力 , 酪梨 , 營養師 , 健忘 , 正妹）

酪梨海苔蛋捲可以增強記憶力。（攝影／楊伯康）

酪梨海苔蛋捲可以增強記憶力。（攝影／楊伯康）

3.鍋中倒入一點橄欖油，用餐巾紙將橄欖油塗勻到整個鍋面

蛋液倒入鍋中並搖晃鍋身。（攝影／楊伯康）

蛋液倒入鍋中並搖晃鍋身。（攝影／楊伯康）

倒入蛋液，並搖晃鍋身始蛋液成圓形，開中小火熱鍋。

在蛋皮上鋪上海苔。（攝影／楊伯康）

在蛋皮上鋪上海苔。（攝影／楊伯康）

鋪上海苔，蛋液凝固，蛋皮邊緣些微翹起即可起鍋。

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