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每天上班朝九晚十，三餐外食，經常要加班沒有時間運動，加上營養不均衡，眼看身上肥肉一圈圈增加，卻苦無沒時間運動，這樣可怎麼辦好？小資女張小姐每天都在自問自答，始終無法下定決心要與脂肪說分手。

溫和入口的無糖高纖豆漿風味，在餐前飲用，成了張小姐的減重幫手！（攝影／黃志文）

她曾經試過水果減重法，只吃水果餐，但是一但恢復正常飲食，體重就胖回來，也試過斷食減肥法，但是餓久了反而讓腸胃吸收更好更快，直到嘗試了使用無糖高纖豆漿瘦身，了解原來超商隨手可得的無糖高纖豆漿，一樣可以輕鬆控制體重，在三個月內成功瘦身8公斤，整個人更加有自信了。

無糖高纖豆漿經濟實惠　小資女瘦身窈窕新福音

根據國內最新研究實測證明，每日午晚餐前30分鐘各一瓶無糖高纖豆漿，證實能有效協助體重控制，降低BMI值以及體脂肪。小資女張小姐選擇無糖高纖豆漿瘦身之前，相當排斥瓶裝飲品，只願意喝早餐店的豆漿，但在使用無糖高纖豆漿之後，她愛上了溫和入口的無糖高纖豆漿風味，由於餐前飲用無糖高纖豆漿增加飽足感，後續的進食就不會太失控。加上無糖高纖豆漿容易取得，價格經濟實惠，張小姐隨身就將無糖高纖豆漿當成營養補充品！

小資女張小姐利用超商無糖高纖豆漿在三個月內成功瘦身8公斤，整個人更加有自信了。（攝影／黃志文）

無糖高纖豆漿中的植物性蛋白質&膳食纖維　體重控制關鍵

肥胖專科醫師蕭敦仁表示，無糖高纖豆漿瘦身法強調的是「餐前減重」概念，藉由餐前30分鐘飲用無糖高纖豆漿，讓人體產生飽足感，減少後續進食的慾望。李姿儀營養師說明，無糖高纖豆漿內豐富的膳食纖維由於熱量低，可增加飽足感，更有利體重控制，其中優質的植物性蛋白質能夠提高人體的攝食產熱效應，增加熱量消耗，營養師也建議應選擇有完整營養標示、健康食品認證及非基因改造黃豆的製品，兼顧健康與營養，對於瘦身更有效果。

張小姐表示，飲用無糖高纖豆漿後，明顯感受到膳食纖維幫助排便順暢與促進身體代謝，讓人覺得輕盈起來，也不用讓她一直與美食天人交戰，更不用進行無謂的打針吃藥等醫療行為，不再怕被黑心減重藥品騙，傷財又傷身。