2 2015/12/26 上午 12:54:54

矫正孩子坏习惯?专家推“弹珠”奖励法

(關鍵字: 親子溝通 , 教養 , 壞習慣 , 獎勵 , 彈珠

三、改变互动是有用的

孩子喜欢调皮捣蛋时,会在家中造成负面的互动。家中会产生沮丧和对抗的气氛,父母得花上极多时间才能迫使孩子完成简单的杂务,可能是从叫孩子刷牙开始,再变成把脏盘子拿去水槽放,再变为捡起地上的衣服,虽然这些都只是随手之劳,但可能会演变为大风波,仅需花两分钟的杂务转变为二十分钟的大吵大闹,毁掉整晚的气氛。

弹珠系统改变原本的互动模式,奖励小孩做正确的事,而非在小孩犯错时惩罚他。你不再需要三催四请地叫孩子去刷牙,你的孩子会变得想要刷牙,因为他可以获得奖励。

【如何使用】:

步骤一:建立弹珠系统

为每个孩子买一个透明的小罐子。最好让所有孩子参加弹珠系统,而不是只有调皮捣蛋的孩子。然后,买一袋弹珠,数量须足以让每个孩子都有十几颗弹珠放入罐子内。

现在,选择三项你希望孩子每天都会做的杂务,工作内容必须是具体的,可衡量的,是否有达成完全没有争议的空间,例如:“刷牙”是一项具体的任务,但是“善待别人”就太过模糊,存在许多争议空间,因此不会有效。

每个孩子的任务可以相同,也可以不一样,只要每个小孩都有被分配到一项简单的、一项难易适中的、一项艰难的任务。这么做可让孩子立即完成任务,不会感到挫败,但又有些难度。跟你的另一半讨论这些任务的内容,两人的立场都要相同。一致性是弹珠系统成功的关键。

步骤二:向孩子介绍这个系统

在气氛良好时,向孩子介绍这个系统。当孩子心情愉悦,每个人都相处和谐时,向孩子解释你要施行新的奖励系统。你必须要在解说表现出兴奋的态度,克制自己不要批评他们过去的行为,这段时间应该要充满欢欣,而非责怪或批评。使用海报架(或其他类似的工具),解释每个孩子拿到弹珠需要达成的日常任务。解说必须明确,也要确定每个孩子完全理解他们应该要达成的目标。

最后,再告知孩子开始施行的日期,大约在解说完毕后的三天之内开始,免得孩子失去兴致。在开始日,你必须表现得相当积极、兴奋,每个任务结束后,让每个孩子自行将一颗弹珠放入自己的罐子内(这个动作可以让孩子感到更有主动权,你也不用扮演中间人的角色)。

如果你的孩子抗拒这个制度,可以鼓励他:“我真的希望能在你刷牙后,给你一颗弹珠奖励你。”不要对孩子说:“如果你不刷牙,你拿不到弹珠。”每天晚上,孩子可以将弹珠拿来兑换每日的奖励(如额外的玩计算机时间),或是将弹珠存起来,兑换更好的奖励。孩子投入多少心力在这个系统上,比孩子兑换奖励的时机和方式重要得多。

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