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定期清洁居家环境、保持干燥，除了勤换空气清净机滤片，也可用除湿机使空气保持干燥、降低悬浮物，维护空气品质。

研究再进一步探讨居家各场域与行为的空气污染高风险因素，其中发现小孩房间内的 PM2.5浓度变化最大，特别于夜晚时因上床或跳床玩耍等行为，室内扬尘会使 PM2.5浓度有升高的现象。此外，在烹调时段，炒菜的行为也使厨房以及连通的客厅区域有较高的PM2.5浓度，更有家庭在傍晚炒菜时测到客厅的PM2.5浓度，竟超过正常的空气品质标准（35 μg/m3）

面对看不到、也闻不到的室内空污，该怎么办？专家教你这样做改善2大风险因子

故「2020年室内环境品质健康危害因子探讨及健康促进研究计画」总计画主持人林瑜雯副院长也再次呼吁，家中有幼童的家庭应要提高戒心、防范以下2类空污风险因素，只要把这些小细节做到位，自然有助减少居家有害空污的产生，可保护孩子与家人的健康：

●杂物堆积阴暗湿，过敏真菌全都来：

定期清洁居家环境、保持干燥，除了勤换空气清净机滤片，也可用除湿机使空气保持干燥、降低悬浮物，维护空气品质。

●三餐下厨不关门，炒菜油烟全家漫：

所有烹调行为应在开启之抽油烟机下进行，并关闭厨房的门以防止油烟逸散至其他居室。