華人健康網

你也是天天滑手機，3C重度使用者嗎？甚至使用3C產品或追劇時，往往忘記眨眼，結果乾巴巴問題找上門？眼科醫師王孟祺表示，再加上空汙影響、外食族營養不均衡，深受「乾」苦困擾的人越來越多。如何擺脫… 詳全文 >

根據國健署109年癌症登記報告顯示，肺癌蟬連40餘年為國人頭號死亡癌症，如何防治肺癌是當務之急！身處空汙世代，到底吃什麼能「養肺」？台大醫院肺癌權威陳晉興醫師表示，從「空汙會引發體內發炎反應… 詳全文 >

膻中是調節全身經脈之氣的重要穴道，練習〈神凝膻中〉的導引，每一次吸氣、閉氣、吐氣都在膻中穴，可以活絡膻中穴的氣血，並且強健肺功能，供應身體足夠的氧氣。現今的環境空氣污染很嚴重，罹患肺疾的人非… 詳全文 >

近期空汙PM2.5的問題越來越嚴重，加上夏天已經快到來，除了紫外線的傷害，高溫帶來的汗水、皮脂過度分泌，如果皮膚清潔、照顧不注意，甚至未做好防護，可能會破壞皮膚表層的益菌微生態，使皮膚受到傷… 詳全文 >

空汙來襲，如果出現「咳、痰、悶、喘」，不要輕忽，小心是早期肺癌的警訊！樂生療養院加護病房主任、胸腔內科醫師董安修指出，有的人等到肺部已經出現求救7警訊才驚覺求醫，可能7成病患已轉移或較晚期的… 詳全文 >

癲癇發作的原因有很多，但您知道嗎？最新研究顯示，空汙、氣象也是癲癇發作影響因素之一！光田綜合醫院兒科醫師江國樑，進行長達5年「空汙與氣象變化對癲癇發作就醫頻率的影響」研究，並在近期刊載於SC… 詳全文 >

許多媽媽工作忙碌，下了班還要張羅家裡大小事，打掃、煮飯一刻不得閒，居家環境的維護如何事半功倍就相當重要，尤其煮飯產生的油煙不僅會造成室內空氣汙染，也會影響家中成員的身體健康！ 詳全文 >

近來空汙嚴重，天氣轉涼後更是經常出現紫爆狀況，過敏族群開始出現呼吸不順、咳嗽或喉嚨痛！大林慈濟醫院胸腔外科主任黃重傑醫師提醒，當空汙嚴重時應盡量避免外出，以降低PM2.5的傷害，出門則需配戴… 詳全文 >

氣炸鍋不炸、不烤更健康？專家呼籲，小心氣炸鍋產生的隱藏室內空汙危害，更甚傳統炒菜油鍋！社團法人台灣室內環境品質學會在「2020室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究」中發現，訴求健康取向… 詳全文 >

不只室外，小心家裡的隱形危機！如何選對空淨機和除濕機保護居家呼吸健康？ 詳全文 >

義大利、美國、德國相繼成為新冠肺炎的重災區。為防堵疫情，台灣相繼發布許多管制措施，不少家長擔心抵抗力較弱的兒童會受到病毒與細菌的影響，除了外出配戴口罩，要如何加強居家防疫，成為許多家長的課題… 詳全文 >

肺癌已經是死亡率最高的癌症，身處空汙世代，到底吃什麼能「養肺」？飲食習慣能保護人體健康，減少空汙危害嗎？台大醫院胸腔外科主任陳晉興醫師表示，目前還沒有明確的答案，不過，從「空汙會引發體內發炎… 詳全文 >

2015年9月16日發表在《自然》（Nature）期刊上的一項最新研究顯示，以2010年為例，全球每年有330萬人因為室外空氣污染而過早死亡，亞洲以中國的情況最為嚴重，每年約有136萬人喪生… 詳全文 >

近來空汙和霧霾問題日漸嚴重，能夠去除空氣中的各種汙染與有害物質的淨化空氣植物因此備受矚目。常見的室內汙染物質有甲醛、一氧化碳、氨、苯、甲苯等等，以下挑選了十種空氣淨化植物，可以有效去除揮發性… 詳全文 >