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【相关报告】

不少研究报告指出，对食物过敏，通常以皮肤的症状较常见，而鼻子过敏者以牛奶、蛋及动物内脏（肝）引起的病例较多。鱼引起的过敏，以异位性皮肤炎表现者最为常见，不过也有些是因为闻到鱼腥味导致鼻子过敏、气喘，而不是吃到鱼才发生症状。

【与引发过敏相类似的食物】

虽然不是该食物，但同一类的食物也可能会引起过敏，例如与花生相类似的豆科植物果实，也有可能会引起连锁反应，产生过敏的症状。其他如芒果、草莓、奇异果、猕猴桃等，各种同质性都有可能。

饮食替代方案

其他应避开的饮食

1.精致糖

研究报告指出，越西化、越都市的生活环境，都是过敏增加的原因，精致糖也是其中的一个因素。因此对于甜食等应尽量避免，但是微量的食用，以及没有对糖过敏的孩子，适量的给予是无可厚非。然而精致糖除了可能引发过敏外，别忘了糖对于其他如过胖、糖尿病、心脏血管疾病也都是重要的影响因子，所以从小就不要养成吃过多的糖比较好。

2.巧克力

与精致糖相似，巧克力也是引发过敏的因素之一，但并非全然不能食用，微量的食用，以及没有对巧克力过敏的孩子，适量的给予是可接受的，尤其是纯度较高的巧克力，对心血管疾病的预防是有帮助的，但是不建议给添加太多其他物质如奶油、花生等等太复杂的巧克力。