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过敏儿怎么吃?饮食替代方案报你知

(關鍵字: 過敏 , 過敏體質 , 過敏食物

鸡蛋

对鸡蛋的过敏和牛奶一样,不过要注意的是,如果已经确定对鸡蛋过敏,应避免施打用鸡蛋制造的疫苗,如果有这样的情形,施打疫苗前一定要先问清楚是不是由鸡蛋所制造,就目前所知,流行性感冒疫苗就是其中之一。

豆类

大豆、花生等豆类也是容易引起过敏的食物,大豆除了作为食用菜外,常以加工品的方式出现,如豆

奶、酱油、大豆油等,一不小心就会吃到,在购买各种油类时,最好要注意标示上的成分;而花生、开心果等等,也有些人对其过敏,不管是食物本身或加工制品,都可能引起过敏症状。

海鲜

海鲜类如鱼类、螃蟹、虾子、海蛎、蚌、花蛤等等,这些食物的过敏通常会持续到终身,不小心吃到一定会引起过敏症状,想不相信都不行。症状包括:嘴巴肿、皮肤红肿发痒,甚至休克不省人事都有可能。

医生叮咛

三岁前如果发现小孩有过敏的体质,应该尽量避免乳类制品,以免引起过敏;三岁以后则可以试着以渐进方式给予适应。

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