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亞培台灣營養品事業部總經理陳培志表示，透過營養品幫助中壯年強化活力、體力，是良好的解決方案選擇。

新版亚洲肌少症诊断标准：男小腿围小于34公分、女小于33公分

过去自2014年以来，临床诊断肌少症，是先评估握力下降与行走速度下降，符合者再以骨密度检查仪器测验肌肉量。即将于今年年底推出新版亚洲肌少症诊断流程与标准，经过5年时间纳入实证，居家即可自我简单检测，以及早发现。逾50岁男性若小腿围小于34公分、女性小于33公分，代表身体肌肉质量可能不足。也就是小腿围比两只手大拇指与食指圈起来还小，就需要观察看握力是否有下降，与起站速度是否变慢等，如果条件都符合，建议到医院进一步检查诊断，确认是否为真正肌少症。

中老年人维持好体力、防肌少症，例如，将营养品作为下午点心补充，是一个不错的选项。过去常以为是生病或长者才需要喝营养品，现在观念已经改变，营养品可以是现代生活的一个帮手，建议与医师或营养师咨询，找出最适合自己生活型态的营养来源。

日月潭环湖马拉松10月27日鸣枪开跑

拥有好体力、好肌力，中老年人一样可以跑出健康人生！亚培世界马拉松大满贯万达分龄冠军资格赛之一的“日月潭环湖马拉松”，即将于10月27日鸣枪开跑。主办单位中华运动生活协会理事长马明潭表示，此次赛事共吸引逾5,500位、来自33个国家和地区的选手参赛，半数以上为40岁以上跑者，用行动宣示中年体力充饱、健康开跑。

亚培台湾营养品事业部总经理陈培志表示，透过营养品帮助中壮年强化活力、体力，是良好的解决方案选择。尤其，均衡营养是健康生活的基础，期盼帮助不同年龄族群摄取均衡营养、保持运动习惯、活出精采！