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![洛神花性凉，所以对于体质偏寒凉的人来说，不宜喝太多。尤其是女生在经期，也不宜饮用。][182792]

洛神花天然植化素高，能清除自由基、降血脂、降胆固醇

至于，洛神花茶真的有助降血脂、降胆固醇？中医师赖睿昕表示，洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人体氧化耐受性，所以具有降血脂、降胆固醇的效果，加入消食化积的山楂，效果会更好。

洛神花茶禁忌：女生经期不宜饮用　胃酸过多不宜喝太多

洛神花茶含大量有机酸，宜在饭后喝，虽可帮助消化，但对胃酸过多人来说，则建议少喝为佳。虽然，洛神花茶的副作用并不多，不过洛神花性凉，所以对于体质偏寒凉的人来说，不宜喝太多。尤其是女生在经期，也不宜饮用，容易导致月经不调。孕妇也不宜喝太多，会影响肚子里的宝宝健康。脾胃虚弱的人，建议不宜空腹喝，此外，胃酸过多的人，同样不宜喝太多。

冲泡洛神花茶，通常用一颗、两颗干花萼，就已经足够。第一泡应以热水冲开之后倒掉，目的是去除杂质尘垢。过滤茶渣后，可加入冰糖调味，最好加上杯盖焗几分钟，茶味较浓。若不喜欢喝热茶，可调好味放凉后，再放进冰柜。泡好的茶汤色艳通红，入口带微酸而顺喉，若酸后带微甜，则是洛神花茶的上品。