3 2021/6/10 下午 12:41:08

天热皮肤缺水干痒,3大体质好发!中医:四物饮保湿养颜狠角色

(關鍵字: 保濕 , 皮膚 , 濕疹 , 當歸 , 四物 , 乾癢 , 皮膚乾癢 , 賴睿昕

皮脂分泌量下滑、皮肤角质化的老人与皮脂腺尚未成熟的小孩,最容易出现干痒问题。中医常常使用滋阴润燥的方剂如玉女煎、一贯煎等方剂治疗。
皮脂分泌量下滑、皮膚角質化的老人與皮脂腺尚未成熟的小孩,最容易出現乾癢問題。中醫常常使用滋陰潤燥的方劑如玉女煎、一貫煎等方劑治療。

二、阴虚干痒型

第二种为本身皮肤保水度不足,加上冷气空调容易带走皮肤天然皮脂膜,因而缺乏锁水、抵御外界刺激物的屏障,就易出现搔痒,甚至发炎等不适。特别是皮脂分泌量下滑、皮肤角质化的老人与皮脂腺尚未成熟的小孩,最容易出现干痒问题。中医常常使用滋阴润燥的方剂如玉女煎、一贯煎等方剂治疗。

当然也可加玉竹、麦门冬於四物汤制成润肤四物汤,因为玉竹与麦门冬本身就有甜味,所以不用额外再加红糖。

【润肤四物汤】

材料:玉竹10 g、麦门冬5g、当归9g、川芎 6g、白芍9g、生地12g。

作法:

1把所有材料洗净、用清水泡洗一下材料。

2.把清洗干净的材料放进锅中,加入1000cc清水。

3.盖上锅盖,大火煮开,转中小火煮30分钟。

4.放凉即可饮用。

三、风热型皮肤干痒

中医师赖睿昕表示,第三种属于风热型皮肤干痒,是典型的过敏,常常鉴于服用过多龙眼、荔枝、芒果、榴槤等热性水果,常常出现红色丘疹、风团块,或部分融合成大片,遇热搔痒加重。中医常常使用桂麻各半汤、荆芥连翘散来治疗。茶饮则推荐以下抗敏四物汤:

【抗敏四物汤】

材料:荆芥5 g、薄荷叶3g、当归9g、川芎 6g、白芍9g、生地12g。

作法:

1把四物饮洗净、用清水泡洗一下材料。

2.把清洗干净的材料放进锅中,加入1000cc清水。

3.盖上锅盖,大火煮开再将荆芥、薄荷叶丢入转中小火煮30分钟。

4.放凉即可饮用。

荆芥、薄荷含有挥发油,对于抗过敏有很好的效用,但是不能久煮。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>