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天热皮肤缺水干痒,3大体质好发!中医:四物饮保湿养颜狠角色

(關鍵字: 保濕 , 皮膚 , 濕疹 , 當歸 , 四物 , 乾癢 , 皮膚乾癢 , 賴睿昕

四物汤主要成分包括:当归、川芎 、白芍、生地。
四物湯主要成分包括:當歸、川芎 、白芍、生地。

皮肤干痒讲求辩证论治,3大体质好发都以四物饮为基底

中医师赖睿昕表示,中医认为,皮肤干痒是身体内部的问题,当然讲求辩证论治,所以皮肤干痒,中医的想法与治疗通常属于量身订作。中医常说:“治风先治血,血行风自灭”,所以合适的茶饮,都会以四物饮为基底。四物饮的组成通常是当归、川芎、白芍、生地,除了能调经止痛、养血补血,也能滋润肌肤、防止老化。可针对不同的证型酌加不同的药材。

一、血热型皮肤干痒

常见的夏季皮肤搔痒体质,最常见的就是血热型皮肤干痒。血热皮肤搔痒多因天气炎热,或过食辛辣烤炸之物导致血热风生。这时皮肤容易干痒,摸起来灼热有发炎刺痛感,遇热尤甚,遇冷则症状缓解。也可能受情绪波动影响,或是吃太多辛辣的食物,通常伴随口干舌燥、喜冷饮、心烦易怒、大便干燥、小便黄。此时,中医常常使用龙胆泻肝汤、甘露消毒丹等中药方剂治疗。

也建议适合茶饮,首推以下牡丹皮四物饮:

【牡丹皮四物饮】

材料:牡丹皮10 g、当归9g、川芎6g、白芍9g、生地12g、红糖适量。

作法:

1把所有材料洗净、用清水泡洗一下材料。

2.把清洗干净的材料放进锅中,加入1000cc清水。

3.盖上锅盖,大火煮开,转中小火煮30分钟。

4.加入少量红糖,溶解放凉即可饮用。

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