●4.体重超重或肥胖:
体重BMI指数为30或更高的人,通常血液中维生素D水平较低,体内脂肪越多,维生素D循环可能会因为生体利用率低而变得缓慢,易引发维生素D缺乏。
●5.骨头疼痛及慢性疼痛-例如走路时感到疼痛:
维生素D是骨骼发展的必需营养素,也可以稳定神经,而且在预防和治疗慢性疼痛的调节机制中扮演重要角色。
●6.容易或经常生病、或经常头痛:
在2008年美国头痛学会年会上发表,对维生素D和偏头痛的临床。研究发现,超过40%的慢性头痛和偏头痛患者被发现缺乏维生素D。
●7.免疫力下降、容易感冒或感染:
因为维生素D是会影响免疫系统健康,对于预防发炎有相当大的帮助,主要是抑制Th1诱发的自体免疫疾病的发生。
●8.肾脏或肝脏疾病:
肾脏或肝脏功能低弱的病人,其转化维生素 D的能力会严重受损。有补充治疗的病人,其死亡率比较低。
●9.胃肠道疾病:
维生素D缺乏其中因素有可能是由于炎症和肠道吸收不当造成的。
●10.伤口愈合能力差:
维生素D与伤口愈合之间的复杂关系,已经得到证实,缺乏维生素D时,免疫功能会受到损害,更容易受到潜在有害细菌和其他外来入侵者的影响,然后影响伤口愈合。