2 2018/7/10 下午 10:21:18

好意外〜别把茄子的蒂扔掉,可降胆固醇、降血压

(關鍵字: 膽固醇 , 解毒 , 茄子 , 降血壓 , 陳允斌

茄子能化,主要化的是大肠和胃部的血肿。
茄子能化,主要化的是大腸和胃部的血腫。

茄子的头上,就那么一点点茄蒂。一个头下面带着四个瓣,长得也很不起眼,人们通常扔掉它。有的人更省事,连剥也不剥,一刀把茄蒂连着茄子头都切下不要。但是,炒茄蒂来吃,那可真是人间美味。尤其,吃炒茄蒂可以祛湿解毒,对健康有帮助。

【炒茄蒂】:

做法:

1.用五、六个茄蒂,配上一个新鲜的辣椒。

2.把茄蒂撕成两半,去掉中间的硬梗,把头部厚的地方切薄一点;辣椒切成滚刀块。茄蒂和辣椒分别用两个盘子盛放。

3.炒锅里放点油,先放茄蒂下锅煸炒。煸熟了以后,盛到盘子里。锅里再下油,放辣椒炒熟,撒少许盐,盛出。

4.再次倒入茄蒂,撒盐,再倒入辣椒,一起拌炒几下,起锅。

为什么要把茄蒂和辣椒分开来炒呢?因为辣椒比较容易熟,而茄蒂比较干,所以炒的时间要长一点。如果一起下锅炒,茄蒂混在辣椒里,不容易炒熟。

【注意2要诀】:

1.茄蒂和辣椒吸盐的程度不一样,所以先炒茄蒂时不要放盐。如果锅里有盐,辣椒就不好炒了。

2.每次放油都只放一点点。

吃茄子要注意,茄子是寒凉的,与其他寒凉食物不同的是,它的凉性直接入胃,使人胃寒。因此,茄子最好是配上大蒜一起吃。

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