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但值得注意的是，每100公克的柚子碳水化合物含量就高達8.4公克。因此，若以一份水果約含15公克碳水化合物來換算，吃下200公克的柚子果肉就超過1份水果的糖份攝取量。

若民众又未适度忌口，在柚子香甜、多汁口感的诱惑下，一片接一片愈吃愈顺口，一不留意就一个人把整颗柚子吃光光，就吃下了50.4公克的碳水化合物，相当于一口气吃下3份水果。

对于需要限制精致糖类水果的糖尿病有来说，恐将使血糖快速升高，造成身体负担。因此，建议糖友们在与家人享受中秋假期、大吃应景美食时，一定要适度忌口，才不会不小心摄取过多糖份，导致血糖快速上升、增加身体负担而不自知。

吃柚子更要小心这些药物交互作用

此外，赵函颖营养师也提醒，文旦、葡萄柚、西施柚等柚类中含有的“呋喃香豆素”，同时也易与免疫抑制剂、心律不整、抗忧郁药物，以及降血压、史他汀类（Statin）降血脂药物产生交互作用。因此，建议平时有服用固定慢性病药物的患者，在吃柚子前最好能先咨询专业药师、医师的建议，再决定食用与否，对于自身用药安全较有保障。