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食疗+按穴位 活血去瘀风湿病不再来

(關鍵字: 發熱 , 酸痛 , 風濕病 , 穴位 , 浮腫

10用擦法擦患侧上肢各关节部位,以透热为准,或在病变关节处进行热敷。

11用一侧手施滚法,沿患侧下肢,从腹股沟向大腿前侧及内侧、外侧,小腿外侧进行治疗。上下往返3 ∼ 5 遍,重点滚关节部位。

12用一侧手施拿法或捏法,捏拿患侧下肢,从腹股沟向大腿内侧、外侧, 小腿外侧进行治疗。上下往返3∼5遍。

13下肢症状明显者,用拇指指端按揉患侧下肢关节附近的穴位,如足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、委中穴、承山穴、昆仑穴等前面介绍的主要体穴,每穴1分钟。

14主动或被动地活动患侧下肢各关节,包括髋关节、膝关节、踝关节等,动作如内旋、外旋、屈伸等。

15用一侧手的拇指弹拨或按揉患侧下肢各关节部位的肌肉和韧带。

16双手握空拳,叩击患侧下肢肌肉。

17用一侧手的拇指、食指捻患侧足部的每一个趾关节和趾间关节,同时食、中指屈曲,对各关节进行拔伸和摇法。

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