10用擦法擦患侧上肢各关节部位,以透热为准,或在病变关节处进行热敷。
11用一侧手施滚法,沿患侧下肢,从腹股沟向大腿前侧及内侧、外侧,小腿外侧进行治疗。上下往返3 ∼ 5 遍,重点滚关节部位。
12用一侧手施拿法或捏法,捏拿患侧下肢,从腹股沟向大腿内侧、外侧, 小腿外侧进行治疗。上下往返3∼5遍。
13下肢症状明显者,用拇指指端按揉患侧下肢关节附近的穴位,如足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、委中穴、承山穴、昆仑穴等前面介绍的主要体穴,每穴1分钟。
14主动或被动地活动患侧下肢各关节,包括髋关节、膝关节、踝关节等,动作如内旋、外旋、屈伸等。
15用一侧手的拇指弹拨或按揉患侧下肢各关节部位的肌肉和韧带。
16双手握空拳,叩击患侧下肢肌肉。
17用一侧手的拇指、食指捻患侧足部的每一个趾关节和趾间关节,同时食、中指屈曲,对各关节进行拔伸和摇法。




手關節像冰凍 類風濕關節炎易誤診
KO關節疼痛!國標舞女王劉真教3分鐘RA捷舞
類風濕呷健康!5色彩虹樂活餐
高齡乳癌常見「延遲發現」,確診已偏晚期!醫籲:乳癌篩檢不分年齡,及早發現才是關鍵
糖友骨鬆性骨折風險上升逾3成!專家籲:落實骨密度檢測,及早啟動「長骨頭計畫」
選擇試管嬰兒治療醫院要看優勢!醫籲:兼顧醫療品質與經濟效益,才是聰明選擇







闽公网安备 35020302001899号
