2 2015/6/18 上午 09:39:53

拒绝“粽”下肠癌!减糖减油顾健康

──【呷粽無負擔】專題

(關鍵字: 大腸癌 , 肥胖 , 腸胃不適 , 端午節 , 粽子

海外研究发现,青少年时期体重严重过重者,日后罹患肠癌的风险,为体重正常者的2倍。
國外研究發現,青少年時期體重嚴重過重者,日後罹患腸癌的風險,為體重正常者的2倍。

台湾卫生研究院和清华大学2014年的研究,证实癌症是一种新陈代谢疾病,证明癌细胞无法彻底分解葡萄糖,会造成肿瘤增生。癌症细胞喜欢糖类,人体若摄取过多的葡萄糖会加速癌细胞生长。

健康过端午!饮食多蔬果、少糖饮

开心过节别种下罹癌因子,邱淑媞署长呼吁民众,应景的端午节粽子可改选五谷粽,并且不妨搭配烫青菜、清汤,饭后多吃水果,同时减少饮用含糖饮料、多喝开水,有助远离肥胖和癌症的威胁。

特别是大肠癌,在早期常无症状,其发生率随着年龄攀升,50岁较30岁发生率高达近10倍。台湾“国健署”表示,定期接受筛检是一种对自己健康负责任的生活态度,透过从小养成健康生活习惯,符合筛检条件者定期接受大肠癌筛检,才能有效防治大肠癌。

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