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親子之間會吵架、爭執，往往起因於各有立場卻不願傾聽。

1.频率相同：

会吵架、争执，往往起因于各有立场却不愿倾听。因此，建立有效沟通的第一步骤就是“倾听”，找一个合适的时间和地点，双方好好坐下来，诚实且完整地说出自己的想法。倾诉过程中即使听到不爱听的话，也不要急着打断，让对方好好说完，充分表达出心中所想后，再一同理性讨论，回馈真实的感受，让双方的沟通处于相同频率下，更有助达成共识，相互信任。

以崇拜偶像为例，建议家长不要只关注青少年追星的行为本身，而是去了解“孩子为什么会追星？”、“这明星或偶像有什么优点？”知道孩子崇拜偶像的理由后，才能适度引导，帮助建立健康的人格。

2.及早沟通：

与孩子的沟通要趁早，建议从小学和初中时就开始。这年纪孩子的人际互动逐渐从家庭转移到同侪，加上自我意识快速发展，对自主和自由有迫切的需求，是让许多父母头痛不已的“叛逆期”，若不及时建立有效的沟通模式，待孩子长大到18、19岁才想要矫正偏差的思维和行为，往往为时已晚。即使有朝一日孩子后悔了，往往也是多年以后的事了。

3.允许犯错：

天下父母心，每个家长都怕孩子在人生走了冤枉路，常常擅自帮孩子做所有的决定，或是只要孩子犯了一点小错就严厉地责骂，要求不二过。以砸大钱购买偶像的演唱会门票和周边商品为例，许多家长认为是“浪费钱买不必要的东西”，因此拼命指责，甚至缩减每月的零用钱。

对此，医生建议家长“以了解替代指责”，了解孩子疯迷偶像的理由后，再向孩子理性教育“钱很难赚”和正确的理财观念，让孩子懂得行为背后的影响，正面引导才能让孩子心悦诚服，真正的记取教训，避免再犯相同的错误。另外，家长如果觉得乱花钱不好，自己也要以身作则，别常常在没有做好金钱规划之下，为了自己喜欢的偶像或3C产品而砸大钱喔！