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偏頭痛並非全是頭痛偏一邊，多數的患者確實是單邊頭痛，但有三分之一的偏頭痛患者會兩側都痛。

诱发6／食物：某些食物也较容易引发头痛，包括亚硝酸盐的食品、乳酪、味精、巧克力、红酒等。

诱发7／月经：月经前或月经期间确实较有可能发作，这是受到月经周期荷尔蒙变化的影响，但不代表所有月经前或月经期间的头痛都是“偏头痛”，有些人只是经前症候群的头痛。

诱发8／睡眠障碍：睡眠是影响头痛的重要因素，睡眠时间过长，也容易导致头痛症状。

诱发9／姿势不良： 在头痛类型中有一种叫做肌肉紧张性头痛，这种头痛类型的病因往往是平日的姿势不够正确或者压力过大，而导致脖子和肩颈的肌肉过于紧绷，而引起偏头痛。

诱发10／青光眼：急性青光眼也会造成头痛，好发于老年人身上。当急性发作，眼压过高，超过正常标准（21汞柱/毫米），伤害到视神经，便会引起头痛。

【健康小叮咛】：

偏头痛的治疗可分两个层次，针对急性发作的偏头痛，以缓解疼痛为主；若是经常性饱受偏头痛之苦，则须加上预防性治疗。有偏头痛的问题，可以找对偏头痛有治疗经验的家医科医生或神经内科医生，都能提供有效的治疗计划，千万不要只是自行购买止痛药服用，避免造成药物依赖性。