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女性「大姨媽」來的時候禁忌多，除了經常聽到經期期間不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當的姿勢與動作，如從事性行為等3大NG行為，恐增加經血逆流… 詳全文 >

女性經期期間有許多禁忌，除了經常聽到「大姨媽」來的時候，不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當的姿勢與動作，例如，從事性行為、重訓等，恐增加經血… 詳全文 >

若經期長期不規律、痘痘狂冒、莫名發胖、體毛長不停、懷孕困難，當心是「多囊性卵巢症候群」在作怪！家庭醫學專科鄧雯心醫師，攜手婦產科楊小萱醫師，跟大家分享利用8個項目快速檢測是否罹患「多囊性卵巢… 詳全文 >

女性在經期會流血，體內的鐵含量會降低，可能出現疲倦、虛弱、暈眩、呼吸急促、心跳加快、臉色蒼白等現象，小心可能是缺鐵性貧血！台北慈濟醫院家醫科劉子弘醫師表示，在所有貧血類型中，缺鐵性貧血是相對… 詳全文 >

突然的斷食會對身體造成負擔，如果你減重減到月經不來就是減重方式錯了！正確的減重方式不應該影響到生理期的週期，反而是要搭配週期做飲食上的調整才會事半功倍，本篇讓專業醫師分享「經期減重」三大秘訣… 詳全文 >

其實，痛就是痛，當經痛時，排除真正因「病」產生的疼痛後，吃止痛藥就可快速改善疼痛，根本不用想太多原因來解釋，甚至限制自己什麼不能吃、什麼不能喝。不過，當我在門診確定病人沒有長任何腫瘤，單純是… 詳全文 >

子宮肌瘤是婦科第一瘤！多數人對於子宮肌瘤仍存有不少迷思，像是，經期正常就代表沒有子宮肌瘤？長子宮肌瘤就會不孕？子宮肌瘤會導致子宮內膜癌，不開刀不行？婦產科名醫曾郁文一次「破除子宮肌瘤五大迷思… 詳全文 >

應該有很多女生，都曾有這樣的不爽快經驗，每個月月經來臨之前，兩邊乳房會脹得難受，甚至一碰就痛。醫女小學六年級時，初經來到，和大家一樣，我當時也還懵懵懂懂，搞不清楚怎麼回事，除了學生裙裡裝著胖… 詳全文 >

月經沒來，一定是懷孕了嗎？相反的，月經來了會不會懷孕？安全期、危險期，經期計算怎麼算？月經，是女人的好朋友，但妳對月月見面的它了解有多少？！讓我們一次來解惑。 詳全文 >

彭妹妹經期時需要另外在床上墊毯子以免經血外漏弄髒床單，更有在月經期間才會出現的「經期生理鐘」，每到生理期的夜晚都連續睡不滿四小時就自動醒來檢查、更換衛生棉， 詳全文 >

並不是只有港式的苦口煎藥才能治病和促進健康，天然食材也有各自的功效。就連好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增，這就是水果藥方。 詳全文 >

在得知自己懷孕後，一定很想知道寶寶會在哪一天誕生、是哪個星座吧！所以懷孕後第一次產檢，醫生都會幫妳推算出預產期，根據最後一次經期即可推算出來喔！ 詳全文 >

子宮肌瘤有方法讓它縮小嗎？中醫師周宗翰表示，改善貧血有助於子宮肌瘤的縮小，同時推荐利用月經來前、月經期與月經來後聰明調理，能調節子宮的微循環，不讓子宮肌瘤被養大。 詳全文 >

夏天吃冰真的能降體溫嗎？中醫怎麼看吃冰對身體的影響？中醫有“寒阻收引、寒傷陽氣”的說法，若是在不適當的時機吃冰，真的很傷身吃太多冰會對我們脾胃陽氣造成損耗，脾胃主水濕的運化代謝， 詳全文 >