行經期女性「血海由滿而溢，血室正開，子宮瀉而不藏，經血下泄……」，月經來的這段期間，有些女性會有頭痛、頭暈、腹脹、腹痛、體溫偏低，手腳冰冷……等症狀。 詳全文 >
經血不順、經量變少、經前症候群嚴重是許多女性共有症狀，中醫師張文馨指出，壓力、嗜吃冰品冷飲、體虛貧血等，都是常見引起經血不順的體質，中醫講求辯證論治，並非全喝四物湯改善，唯有對症下藥，注意日… 詳全文 >
每個月要來拜訪一次的「好朋友」，是許多女性的夢魘，不僅情緒易浮躁不安，經期間若沒有好好調養，晚年更會有一堆毛病跟隨。而若是平日喜好慢跑運動的女性，得更要注意，在經期前2周內從事慢跑運動，小心… 詳全文 >
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