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现代人无论是工作或休息都长时间紧盯3C，过度专注用眼、致使眨眼次数减少，以及长期待在冷气房，导致干眼症盛行率逐年持续攀升，甚至成为现代文明病。双眼明眼科何一滔院长表示，干眼症属于慢性疾病，多数都能遵照医嘱治疗、定期回诊检测，然而部分病患警觉性不高，往往症状严重后求诊，经检测后才惊觉罹患干眼症，也有部分病患对于干眼症病识感薄弱，没有依照医嘱正确用眼、定时回诊，导致干眼症症状恶化。何一滔院长强调，眼睛健康不能讨价还价，若轻忽症状、使病况恶化，将造成不可逆的视力危害，且现台湾仍受东北季风影响，空气湿度降低、充斥PM2.5悬浮微粒，有可能增加眼睛刺激，使眼睑板腺发炎、堵塞更严重，让干眼症状加剧！

看不清楚并非视力不好，有可能是干眼症症状作祟

双眼明眼科李怡萱医生表示，许多病患常到门诊求诊，主诉用眼到达一定时间会出现暂时性视力模糊，或是出现眼睛干痒、酸涩、灼热、胀痛、畏光、经常流泪等症状，这些都是干眼症的典型表征。李怡萱医生指出，干眼症患者可能会因眼睛泪膜快速崩裂，出现短暂视力模糊，少数有相关症状的民众，会主动上网了解卫教资讯，进而到门诊就医检测，甚至久病成良医，对于治疗方式了解透彻，但仍有约1/3的门诊病患缺乏干眼症相关知识，李怡萱医生建议，只要出现眼睛不适，应尽速就医检测，找到症状背后的疾病对症治疗，避免病情恶化！

干眼症不仅缺水更缺油，避免并发症关键在“听医生的话”

干眼症分为缺水型与缺油型，通常年纪较大的长辈、停经女性会因泪腺退化、泪水分泌不足的现象，还有干燥症、风湿性关节炎的患者等，都可能会是缺水型干眼症患者；而眼睛泪液层可分为三层，包含内层黏液层、中间的水液层及表面的油脂层，眼睑处的睑板腺会在眨眼时受到挤压而分泌油脂、保护眼睛，李怡萱医生指出，缺油型干眼症的病患，除了睑板腺功能异常，使睑板腺发炎堵塞、萎缩无法分泌油脂，也有不少病患是因紧盯3C过久、眨眼频率不足，而未能正常挤压腺体分泌油脂，造成干眼症找上门，而多数患者属于缺水又缺油的混合型干眼症，应遵照医嘱，定期热敷、搭配药物治疗，及改善用眼习惯，以维持生活品质，避免泪液长期蒸发过快、缺水，导致角膜反覆破皮、感染，造成角膜穿孔，严重时恐失明。

未彻底清洁、螨虫寄生眼部眼睑缘发炎罹患干眼症

李怡萱医生指出，门诊中也有不少女性因种接睫毛、怕大力搓揉使睫毛掉光，而不敢仔细清洁眼部；或是家中地毯、绒毛玩偶未常清洁，导致尘螨附着，引起眼睑缘发炎，产生刺激、搔痒、红眼及大量睫毛根部皮屑阻塞睑板腺开口，造成睑板腺油脂分泌异常、影响泪液油脂层的组成，进而罹患干眼症，李怡萱医生提醒，近年亦有多起眼科案例发现蠕形螨虫其实存在于许多人的皮肤上，大多数人并不会因此产生疾病，但若眼睛未做好正确清洁，可能会使螨虫寄生于眼睑缘以及眼睑皮肤，建议病患每天应彻底清洁眼部以及居家环境，才能避免引发睑板腺的功能障碍，引起睑板腺萎缩的可能。

开发干眼症门诊普及卫教知识，精准揪出干眼症

何一滔院长表示，传统的干眼症的泪液分泌试纸检测，早在100年前就已存在，由于现代眼科对于干眼症越来越重视，故开始有了现今普遍使用的裂隙灯检查眼睛内的各种透明组织，以及“眼球脂液检测仪”，精准测量泪膜中的油脂层、泪水层与黏液层的个别厚度。目前更有最新的检测方式，可透过“睑板腺摄影”，观察不完全眨眼比例，以及睑板腺阻塞、萎缩的程度，帮助医生达到干眼症精准治疗。何一滔院长也建议民众，除了门诊开立处方药物保养，民众也可早晚以摄氏40-45度居家热敷15分钟后、大力完整眨眼，也可透过能维持6至12个月的“热脉动治疗”恒温加热，以及稳定按摩眼睑内侧，温和迅速地疏通堵塞的睑板腺，积极治疗保养，才能与干眼症长期抗战！