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學生放暑假了，網路成癮的隱憂再度浮上檯面。臺北市政府衛生局建議，家長可運用「三從四得(ㄉㄟˇ)心妙招」，避免讓3C成為唯一娛樂來源，幫助孩子遠離網路成癮的可能性。臺北市立聯合醫院松德院區兒童… 詳全文 >

罹患白內障不要延誤黃金治療時間，一旦拖延小心併發青光眼與導致失明的風險。根據國民健康署公開數據，白內障於慢性疾病的排名僅次於高血壓，達41.3%，伴隨著3C產品的使用時間上升，台灣白內障患者… 詳全文 >

3C「滑」世代帶來視力問題，根據中華民國眼科醫學會公布「2019全台護眼趨勢調查」結果指出，國人每日3C用眼時間高達10.7小時；顯示現今各年齡層皆存在長時間暴露於高能量藍光的風險。值得注意… 詳全文 >

3C世代，兒童視力亮紅燈，尤其，根據國民健康署調查，台灣兒童在國小一年級新生就有19.8％的近視率，到了小六時更有70.6％的學童近視。如果不注意控制，恐日後演變成高度近視，併發相關眼疾。兒… 詳全文 >

長期使用3C產品，感覺眼睛乾澀、視力模糊，另外還有異物感、燒灼感、刺痛、畏光等反應，小心是乾眼症找上門！眼睛乾澀，頻頻點人工淚液也不見改善？告別乾眼睛，你還可以試試其他方法！中醫認為透過體質… 詳全文 >

你也是經常使用手機追劇的3C重度使用者嗎？長時間使用3C產品卻忘記眨眼，小心眼睛爆乾，甚至乾眼症找上門！此外，長時間接觸電腦、手機所釋放的藍光，也會對眼睛會造成傷害。究竟應該如何保護眼睛？有… 詳全文 >

在現代科技發達的社會中，小孩駝背成為一個越來越嚴重的問題。駝背的真正原因：肌肉量不足，此外，長時間使用電子產品、不良的坐姿習慣以及缺乏運動，都是導致小孩駝背的主要原因。本文將探討小孩駝背的預… 詳全文 >

現在的小孩從小就接觸3C電子產品，對眼睛的傷害更是不容忽視。因此，從小就要注意小寶寶的眼睛健康，讓他們擁有好的視力。除了減少使用電子產品的時間，飲食也是保護眼睛健康的重要因素。美國《赫芬頓郵… 詳全文 >

無論是3C產品，或是太陽光，長期暴露在這些強光下，可能帶來眼睛傷害。珍世明眼科診所院長、眼科醫師王孟祺呼籲，護眼不必等，現在正是時候，日常要飲食均衡，或適度補充營養補充劑，包括葉黃素、玉米黃… 詳全文 >

現代人常因長時間使用電腦、手機等3C產品，導致眼睛疲勞、乾澀等問題。為了保養眼睛，不少人會泡杯枸杞菊花茶來喝，但鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示，如果在此茶中加入決明子，護眼效果會更好。枸… 詳全文 >

活在3C世代的孩童照顧視力絕對是現代父母的重要功課之一,除了制定使用時間及規則外～好多家長問我該如何補充營養為孩子的幼兒重要時期好好保養眼睛呢？語希為大家整理的2大重點 詳全文 >

你是不是也是低頭一族呢？現代人長時間滑手機、晚睡、使用3C產品、電腦，導致眼睛常常不舒服。護眼有許多秘訣，補充營養素是選擇之一，除了大家熟知的葉黃素、玉米黃素之外，還有少為人知的消旋玉米黃素… 詳全文 >

過度使用3C產品，小心黃斑部病變、白內障、乾眼症提早報到！台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，談到「護眼」有關鍵營養素，適度補充葉黃素、玉米黃素不可少之外，研究也發現，消旋玉米黃… 詳全文 >

近年兒童近視問題嚴重，尤其台灣是近視王國，有發生早、盛行率高、高度近視比率的特點。而疫情時代的開始讓兒童足不出戶、面對3C的時間隨之拉長，又為視力埋下隱憂。醫師提醒平時要注意正確用眼習慣，若… 詳全文 >