1 2017/7/6 上午 09:46:55

晃动车厢滑手机会散光、乱视?这个伤害才大…

(關鍵字: 散光 , 陳瑩山 , 低頭族 , 眼睛疲勞

“医生,请问常在晃动的车上看手机,是不是比较容易散光或变成乱视?”这是门诊时经常听到患者的疑问,医生指出,事实上,在晃动的车上滑手机和阅读,绝对是伤眼的行为,但并不会造成散光,也就是说,散光200度的人,在车上边滑手机即使晃完3个钟头,散光还是200度。

台湾新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出,现在是3C盛行的时代,已经成了所谓的“滑”世代,几乎人人都是低头族,尤其在上下班塞车的途中,为了打发时间,几乎是人手一机低头在滑。不过在晃动的交通工具上滑手机或看书,睫状肌为了看清楚手机屏幕或书里的内容,必须不断对焦,因而加重眼睛的负担,使眼睛容易疲累,有些人会因此出现头晕恶心的现象,眼睛也会因此加速耗损及老化。

低头族常滑手机 会影响视力

在晃动的车厢中滑手机,“固视”与“固焦”能力都会受到影响。所谓“固视”是指眼睛在阅读时不漏看字的能力,大家都以为阅读是习以为常的事,其实是你的眼睛一直在帮大脑固定住每1个字,因此如果在抖动的车身中一直使用该能力,不仅容易感到头晕目眩,还会影响固视能力,尤其对于眼睛尚未成熟的孩童而言影响更是大,长久下来可能会影响黄斑部的健康,造成中心视力的下降。

另外,“固焦”能力则是运用到眼睛的睫状肌,若在晃动的车厢内不停滑手机或用平板追剧的话,也可能因睫状肌使用过度产生麻痹,而出现假性近视的现象。假性近视必须经过充分休息才有望恢复,可是现代人往往3C过度使用,而且假日也不会休息,造成视力不稳定、疲倦、眼胀的困扰。

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