曬傷紅咚咚~擦蘆薈膠、泡燕麥澡能緩解疼痛嗎？ | 皮膚科 | 健康新知 | 華人健康網

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（關鍵字：盧靜怡 , 曬傷 , 紅腫 , 蘆薈膠 , 燕麥澡）

燕麦片中的邻氨基苯甲酸酰胺有抗炎、止痒辅助效果。

燕麥片中的鄰氨基苯甲酸醯胺有抗炎、止癢輔助效果。

【避免晒伤小叮咛】：

1.早上10点到下午2点尽量不要去户外，避免在强烈紫外线下曝晒。

2.小于6个月的婴儿，尽量不要让他去直接在太阳光下曝晒。

3.防晒乳在户外活动前15~30分钟就要擦，才有足够时间形成保护层，而且要看防晒系数和流汗情形补擦。

4.即使写防水的防晒乳，游泳后还是要补擦。

5.至少使用SPF30以上的产品，且要擦一定厚度（2mg/cm2），或是多擦一回以确保厚度。

6.不要以为皮肤黑就不会晒伤。

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