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PM2.5、空污、温差...，外在环境的剧烈变化，让你的肌肤变得敏感又脆弱，饱受脱屑、泛红之苦，却束手无策？专业美容师表示，想远离敏感肌不适，有5大NG保养法要注意。在怪罪外在环境因素前，民众不妨先来检视，是不是自己平时的肌肤保养步骤、观念出了问题！

专业美容师玟蓉老师在其著作《东方逆龄女王的敏感肌全对策》一书中提到，想要解决肌肤问题、改善敏感肌，真的没那么难！最重要的是，要有正确的观念、选对产品，以及做对保养方法。而首先矫正错误的保养迷思，更是首要关键！

NG错误1／在换季或是肌肤过敏时使用新产品：

当肌肤产生状况，解决问题不能只追求表面！但有些人还是会在发现自己长痘痘、出现过敏现象时，没有先找出原因与对症处理，就贸然购买新的保养品，反而造成更严重的恶性循环。其实，这时不如尝试本书后面所提出的“肌断食”概念，或许几天不擦保养品，都比贸然尝试新的产品，能对皮肤带来更多帮助。

NG错误2／过度去角质：

角质是肌肤的第一层屏障，堆积过厚却会造成毛孔堵塞、皮肤粗糙、暗沉。但是，过度频繁去角质会使皮肤红肿、发痒、易于感染。因此，建议敏感性肌肤1个月做1次去角质即可。