防晒系数高≠好!适合肤质更重要
除了“一支多用”的防晒问题之外,皮肤科门诊也常有民众误以为“防晒系数高就是好”。廖怡贞医生表示,理论上来说,防晒系数越高确实较能提供长时间的肌肤保护,但是若以物理性防晒成分来说,防晒系数越高,防水性越强,肌肤和毛细孔越容易感觉闷热不适,甚至可能增加粉刺和痘痘生成的机会。
较好的防晒产品,还是需视个人肤质和活动型态而定。医生建议民众选购防晒品前,一定要先试用,挑选较适合自己肤质的防晒产品和剂型,以免过敏或感觉油腻;若是经常在户外活动或从事防水运动的人,防晒产品需兼具防水性。
防晒黑、防晒老 多留意长波UVA
防晒产品的另一选购要领则是注意对UVA-UVB的防护力。紫外线波长介于200至400nm之间,其中UVB波长280至320nm,是造成肌肤老化的主因,易对肌肤造成晒红、晒黑、脱皮和长斑的效果;UVA波长在320至400nm之间,波长越长,穿透力越强,可以深入真皮层,不但容易造成肌肤晒黑、老化,也会提高皮肤癌变的风险。
需注意的是,现行医药卫生相关法规仅有要求防晒产品做UVA-UVB整体防护标示,对于影响肌肤健康甚巨的长波UVA,却尚未有量测标准和相关标示,因此民众若想强化对于长波UVA的防护,只能靠自己多费心,注意产品是否有特别针对长波UVA防护做出标示。