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橄欖油在室溫中容易變質，也可能含有致敏成分，民眾將其用於臉部保養時，別忘了先小範圍試擦。

拿来卸妆没问题　浓妆艳抹才需要

至于使用橄榄油或椰子油卸妆，其实是可以的。不过，谢宗廷医师表示，如果民众平常只是画淡妆，其实使用清水和洗面奶即可清洁脸上妆容。使用橄榄油或椰子油的时机，应该是画浓妆，或者使用防水化妆品时。这是因为，强调抗汗、防水、长时间不脱妆特性的化妆品，成分中大多含有较多油脂，此时才需要另外的油脂来溶解化妆品里的油脂。

橄榄油易变质　椰子油能抗菌

虽然橄榄油和椰子油确实可以用来护肤和卸妆，却不是所有的情况都适用。谢宗廷医生指出，一般保养品的配方都经过实验和设计，也有灭菌的措施，但是天然油脂的成分其实相当复杂，直接使用可能会接触到一些致敏成分。

此外，橄榄油含有较多的多元不饱和脂肪酸，性质比较不稳定，在室温中容易变性，因此可能另外添加了抗氧化剂，有刺激皮肤的风险。因此，使用之前，建议先小范围试擦5至7天，确定皮肤没有出现发红、脱屑或其他过敏情形，再大范围涂抹于脸部使用。

椰子油能抗菌　挑选冷压初榨是关键

相较于橄榄油，椰子油可能是比较好的护肤选择。谢宗廷医生表示，许多研究指出，椰子油含有多酚，对皮肤有抗氧化的效果。另外，椰子油还能抗菌，可以对抗导致皮肤感染的金黄葡萄球菌，甚至对异位性皮肤炎也有不错的缓解效果。不过，想要获得椰子油的好处，建议使用初榨，且在40度C以下冷压萃取的椰子油，比较有帮助。

皮肤不适先就医　避免自行涂抹食用油

提醒民众，无论是橄榄油还是椰子油，建议只在皮肤健康时使用，如果出现搔痒、脱皮，甚至患有湿疹或异位性皮肤炎时，还是应该寻求皮肤科医生的诊治，不应自行涂抹食用油，以免不小心弄巧成拙！