華人健康網

臉出油、不時出現粉刺痘痘，這些常見的痘痘肌困擾，一般人的應對方式大多是覺得臉沒洗淨，於是拼命的洗；聽說空氣很髒沒上妝也應該要卸妝，結果⋯⋯最後臉受傷了，痘痘不只沒變少，還越來越嚴重…以下是粉… 詳全文 >

只要看到滿臉都是粉刺的女生，我都會直接猜中她是用卸妝乳卸妝！卸妝乳除了需要用擦拭的方式來卸妝之外，因為乳化劑通常不會用得太高級，刺激性高，卸妝乳含油的比例偏低，無法充分帶走妝的油脂，且已經加… 詳全文 >

其實痘肌是因為破壞太多！做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬，你中了幾個？長第一顆痘就該看的保養書，別再被錯誤保養耽誤，自己的肌膚自己救！把時間花在有用的地方！10大NG保養斷捨離… 詳全文 >

我們一天有1/4的時間都在睡覺，睡眠對健康影響相當重要，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前七步驟+一個起床立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘… 詳全文 >

生活經驗、工作經驗都需一點一滴的累積，好膚質也不是一蹴即成的，但是只要持之以恆地做到以下8點，皮膚變好一點都不困難。 詳全文 >

洗面乳廣告中的模特兒總是皮膚水嫩，廠商透過不斷暗示「用這個洗會漂亮」來吸引大眾購買。事實上，並非每一次洗臉都需要用洗面乳；而且洗面乳的主要功能是清潔臉部皮膚，而不是保養，這2個觀念要請大家先… 詳全文 >

感覺眼睛乾澀、疲勞不已時，相信大多數人第一時間，往往會聯想到熱敷眼部來幫助舒緩。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，透過熱敷來舒緩眼部不適，確實是便利又經濟實惠的好方法。不過，若想要有效發揮熱敷… 詳全文 >

妳想過嗎？擦了防曬產品，回家後該不該卸妝？敷完面膜還要洗一次臉嗎？一年四季都用同一款洗面乳，可以嗎？美女養成記，漂亮的臉蛋就從做好臉部清潔開始！以下整理女性常見的5大臉部清潔迷思，並由皮膚專… 詳全文 >

打完下班卡後，距離有氧運動課的上課時間只剩下半個小時，算算路程和換衣服，時間有點趕，只好頂著一臉彩妝去運動。不過，新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅建議，如果可以，運動前至少先用濕毛巾擦掉… 詳全文 >

卸妝過後，接著就是洗臉啦！雖然有很多產品標榜「洗卸合一」，但神經兮兮的我還是不會省掉洗臉這個步驟喔！洗臉的目的是透過產品帶走殘留在毛孔及肌膚紋理間的髒汙及代謝物，因此泡泡分子越細小越好，更能… 詳全文 >

身為一個社會人士，常會因為工作、交際應酬等等的關係，都要七晚八晚才能回到家。但是！不管再怎麼疲倦，也不能直接奔向床的懷抱。在睡前的一個小時裡，妳所做的保養，其效果不只會反映在隔天的狀態，對數… 詳全文 >

沒想到眼睛也會長結石！以往「眼結石」大多發生在老年人身上，近日有1名24歲的櫃姐，雙眼上眼皮竟長了300多顆的眼結石。國軍高雄總醫院眼科醫師洪啟庭表示，眼結石會傷害眼角膜、影響視力，也會加重… 詳全文 >

大家都知道橄欖油有益健康，擦在臉上對皮膚也很好嗎？網路盛傳，與其購買市面上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液，不如直接使用天然的橄欖油、椰子油，不但可以淡化眼周細紋，還能滋潤肌膚，既自然又便宜！… 詳全文 >

洗臉所使用的產品、水溫、時間和頻率，都需要好好計畫，因為當你越有效率地將皮膚表面上的廢物移除，之後塗的保養品就越能有效地發生作用。正確潔膚三步驟先將臉打濕，用雙手搓出洗面乳泡泡，開始洗臉，沖… 詳全文 >