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冬天早晚气温感觉偏凉，若再加上大陆冷气团南下，气温明显骤降且温差大。医师提醒，冬天为心血管疾病好发的季节，尤其要注意预防中风及心肌梗塞。尤其又是以年长者及三高族群(糖尿病、高血压、高血脂)，当气温骤降或温差过大时易引发血管收缩，容易造成血压突然升高，进而增加心脏病及中风急性发作的机率。

北投健康管理医院钱政平副院长表示，1名59岁的杨太太，近期到北投健康管理医院健康检查，原本就有高血压病史的她表示一直都有服药控制，平时也不太常有不舒服的症状，所以认为高血压有吃药就够了。

但在医师点开颈部磁振造影(MRI)检查的影像照片，可清晰看见左侧总颈动脉血管内膜增厚，最厚处达0.12公分，虽未造成明显血管狭窄阻塞。但要注意颈动脉血管内膜增厚，被认为动脉硬化风险的指标。并且透过心脏冠状动脉血管电脑断层检查，结果发现左冠状动脉前降枝有轻度钙化及胆固醇软斑块，已有轻度血管狭窄(约25-50%)。

血压未控制，提高中风或急性心肌梗塞的风险

后续进一步瞭解杨太太的饮食习惯就偏爱重口味，特别爱吃麻辣火锅。钱政平副院长提醒，高血压与盐分中钠离子的摄取有关，摄取过多的钠会使水分滞留身体中，人体内水分偏高就会进入血管中，会连带造成血管壁压力升高，进一步使得血压增高。若未及时发现，也未在饮食上做到留意控制，可能使得高血压控制不佳，提高中风或急性心肌梗塞的风险。

有三高问题需规律服药、安排定期健康检查

钱政平副院长表示，心血管疾病大多发生在50岁以上族群，提醒有三高问题者、心血管疾病者及年长者，除维持健康生活型态、血压监测、减重及避免菸酒和饮食控制，尤其有三高问题者，需规律服药及务必安排定期健康检查。

测量血压及血液检查掌控三高状态，并可搭配颈动脉超音波检查或进一步安排高阶影像查，如脑心血管磁振造影，以便观察血管是否发生病变，以及冠状动脉钙化分析(CAC)确认冠状动脉之钙化现象；心脏冠状动脉血管电脑断层检查(CTA)则可帮助发现冠状动脉是否有堵塞情况。发生脑中风或心肌梗塞，总是来的又急又快让人措手不及，提前安排健康检查可帮助及早发现这些危险致命因子并提早控制，避免小问题酿成致命危机。

饮食未留意控制，可能使得高血压控制不佳，提高中风或急性心肌梗塞的风险。

有三高问题者，需规律服药及务必安排定期健康检查。