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结论：做好您能做的，其它交给医生

若您得到高血压而准备开始吃药（或者已经吃了一阵子），请别慌张。只要做好下列事情，您就能把循 1、2、3 成功停药的机率发挥到最高：

（复习一下）

1. 非高血压

2. 续发性高血压

3. 生活型态大改 → 减重成功

(1) 上述 1、2：定期就医追踪。医生会告诉您，有没有机会停药。

(2) 上述 3：注意烟、酒，订立长期饮食、运动计划，有恒心地执行，并定期就医追踪­­。医生会告诉您，有没有机会停药。

当您疑似或已确诊为高血压，请先找医生咨询，再着手接下来的生活型态改造计划。

本文出自：许君豪医生（职业医学科）