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昨（28）日是台湾中央流行疫情指挥中心开设满100天的日子，同时也迎来连续3天零确诊的好消息，而指挥中心特别为媒体准备“龟苓膏”，象征确诊病例归零。陈时中指挥官在记者会上甚至还提醒大家“记得要留一口！别把『归零』吃完”，更让龟苓膏瞬间成为网路上热搜关键字。不过，中医师也提醒，被列为清热消暑圣品的龟苓膏，虽然看似平易近人，但可不是人人都能服用，小心吃错反伤身！

中央流行疫情指揮中心開設滿100天，更迎來連續3天零確診的好消息，而指揮中心也特別準備「龜苓膏」請媒體，象徵確診病例歸零，更讓龜苓膏瞬間成為網路上熱搜關鍵字。

“龟苓膏”里面真的有乌龟？中医师这样说…

自古以来龟苓膏一直都是华人偏爱的保健圣品之一。至于为何会取名为“龟苓膏”这个听起来有趣又奇妙的名字？难道里面真的有乌龟成分的存在吗？对此，赖睿昕中医师表示，确实是如此，“龟”指的是龟板，也就是乌龟的甲壳，而“苓”指的便是土茯苓。

过去传统的龟苓膏制作，主要以龟板及土茯苓为主药材，取其性寒、味甘，含有丰富的骨胶原，适度摄取有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的作用。而性平、味甘淡的土茯苓则有解毒、除湿热、利关节的益处。同时在这两种主原料的基础下，再加上金银花、蒲公英、菊花、生地黄等有清热、解毒、解暑、利湿作用的中药制作而成。因此，龟苓膏长年来一直都被民间视为清热消暑的好帮手。

而在众多龟板中，以往最偏爱使用金钱龟，但因金钱龟为受保护动物，以其制成龟苓膏不仅价钱昂贵，更有违法之虞。因此，后期生产的龟苓膏中的龟板，大多是以草龟及泥龟代替。可毕竟龟板仍是高贵的药材，一斤动辄上千元，且在动保意识抬头下，也渐渐不使用。多改用“仙草”或“洋菜”取代龟板让成品凝结成冻，食用后仍有清热消暑的效果，所以目前市面上真正用龟板制成的龟苓膏，已非常少见。