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吳建東中醫同時也分享有助刺激肌肉，提升代謝的穴位按摩保養法，提供給民眾做為飲食調理外，睡前、閒暇之餘的保養參考。

中医师私房秘笈大公开　穴位按摩辅助更加分

除此之外，吴建东中医同时也分享有助刺激肌肉，提升代谢的穴位按摩保养法，提供给民众做为饮食调理外，睡前、闲暇之余的保养参考：

●养肌肉：揉按分别位于手足处的足三里、手三里穴位，就是能护脾胃、促消化的关键。

●减脂肪：可按压、刺激位于小腿的三阴交穴，以及足底的涌泉穴，来刺激代谢循环。

【中医师小叮咛】：

最后，吴建东中医师也提醒，俗话说的好：“罗马不是一天造成的。”所以民众如果希望自己身材能更窈窕，一定要付出相对的努力，养成良好的生活饮食习惯，并配合中医的辅助调理，并不断坚持，一定会有好结果。