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收假症候群會令人產生疲倦感而無法專心工作，藉由藥膳茶飲可舒緩症狀。

◎针对收假症候群的茶饮：

1.和胃安神茶：

材料：茯神、酸枣仁、甘草各3克、炒榖芽2克、陈皮、远志各1克。

作法：所有材料用350cc的水煮沸后，即可饮用。

作用：帮助消化，改善烦躁心情。

2.灯心竹叶茶：

材料：淡竹叶30克、灯心草5克。

作法：将材料切碎后，加750cc清水煮沸后，去渣取汁饮用。

作用：清热止渴、消除烦闷，对于虚烦引起的失眠，有很好的功效。

3.决明清脑茶：

材料：炒决明子5克、桑椹3克、麦门冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘饼、何首乌各2克。

作法：所有药材用350cc热水大滚10分钟，即可饮用。

作用：缓解眼胀眼涩，消除压力带来的头晕。