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喝法：一周喝二～三次，不限时段。

注意事项：黑木耳有抗凝血的作用，有服用抗凝血及凝血疾病药物，或手术前后的患者，饮用时请将木耳分量减半，不宜过食或长期服用。

Dr.Chen's汤疗秘方

• 当归：味甘辛、性温，功效是补血活血、调经止痛。藉由当归来补血，可达到润肤、润肠的效果，缓解因血虚引起的皮肤干燥、便秘。

• 杏仁：味苦、性微温，功效是止咳平喘、润肠通便。杏仁分南杏、北杏，南杏又称甜杏仁，能滋润、润肺，可当作休闲零食；北杏又称苦杏仁，一般用来入药，但含有氢氰酸化合物，具微量毒性，不宜多吃。

本文出自采实文化《日日汤疗：中医师的39道对症家常汤》