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※自我膝蓋檢查

■屈膝的時候會覺得痛。　

■無法完全屈膝。

■伸直原本彎曲的膝蓋會覺得痛。

■坐著的時候無法完全伸直腿。

■膝蓋痛了一下就不痛，這種過程重複兩回合以上。

■膝蓋曾有過嚴重碰撞。

■覺得膝蓋好像歪了。

■前側膝蓋刺痛。

■膝蓋腫脹超過一週。

■運動後，膝蓋附近會腫起來。

■每次走路的時候膝蓋都覺得痛。

■走路的時候膝蓋要微彎，但有困難。

■有時候走路的時候會覺得雙腿無力，只想坐下。

■一個月至少一次以上覺得膝蓋痛。

■上下樓梯或坐下起立時覺得痛。

■下樓梯的時候，膝蓋會刺痛。