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这些发不出“啊～”声的孩童，因为口轮肌（嘴巴四周的肌肉）打不开，无法发音完全，所以仅能发出听起来像“欧～”的声音。而且这些孩童的嘴巴因为无法大大地张开，因此即使医生要他努力开口发出“啊～”声，也看不到他的“悬雍垂”（俗称小舌）。

再仔细一看，这些孩童的牙齿几乎都蛀光了。经过牙科医生的问诊才知道，这些孩童从小就习惯吞咽式饮食或爱吃甜食，少有咀嚼食物的机会，而这些因素都跟蛀牙大有关系。由此可知，吞咽式饮食影响到的不光是糖尿病，同时也会导致蛀牙呢！

这种不需要咀嚼的饮食习惯，不仅造就无法张开嘴巴的孩童，也让无法闭紧嘴巴的孩童变多了。

有些孩童因为嘴巴无法紧闭，连俗称“卷笛”这种用力一吹，纸卷就会卷回来的小玩具也吹不起来。当你嘴巴无法紧闭，一吹空气通通跑掉了，卷笛当然吹不起来。

这些卷笛吹不起来的孩童，自然也无法吹气球，甚至听说有的孩童连蛋糕上的蜡烛都吹不熄呢！正因为嘴巴无法紧闭，即便用力“呼～”地想吹出空气，烛火也吹不熄。

这些种种导致嘴巴无法张开或紧闭的原因，应该都与“吞咽式饮食”有关。所以，在饮食文化的改变下，从小就只吃软烂食物，缺乏咀嚼训练，长大了就连卷笛也吹不起来、生日蛋糕上的蜡烛都吹不熄的孩童可能会越来越多。更惨的是，他们的父母几乎都没有察觉这样的现象。

其实这样的现况就连很多牙医都不清楚，所以，父母都没察觉也是理所当然的事，也请当父母的人不要太自责。

但是，我还是希望父母，甚至祖父母了解，在目前的生活型态下，若不花相当的时间照顾孩子，很可能会让孩子的嘴巴无法张合自如。应该从小教育孩子“好好咀嚼食物分泌唾液”；例如，多咀嚼芹菜或胡萝卜等条状的蔬菜，或多咬昆布等食材以分泌唾液等等。

正因为这个世界“理所当然的事已经变得不理所当然了”，所以，当父母或祖父母的人，若看到你那上小学的孩子或孙子能顺利发出“啊～”声，或吹熄生日蛋糕上的蜡烛，请拍拍手赞美他：“你好棒！”

本文出自方舟文化《断开糖尿病，从好好刷牙开始！日本糖尿病专科医生亲身验证：只要一年，解决高血压、高血糖、心律不，还成功减重18公斤》一书