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“高人一等”是多数家长对子女的深切期盼！在爱子心切下，有不少父母遍寻转骨秘方，就是为了让孩子成长发育能够更超前。但中医师表示，坊间转骨方多半为温补药材，并非人人适宜。体质偏热者若不慎食用，恐导致便秘、燥热、失眠等问题找上门，反倒干扰孩童发育，不可不慎！

「高人一等」是多數家長對子女的深切期盼！在愛子心切下，有不少父母遍尋轉骨秘方，就是為了讓孩子成長發育能夠更超前。

“转骨”≒“转大人”　调体质助发育

台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医生申一中表示，“转骨”从字眼来看就是“转大人”之意，也就是从小孩体型转变成大人身材的过程；不单强调身材要变高，身体五脏六腑器官的强化也同样重要。

若能把握此阶段妥善调理，不仅有助于成长发育，更有改变体质、使生理机能得到调整的作用。比方说，有鼻子过敏困扰者，如果在青春期时妥善调理体质，过敏问题就可能获得改善。

有鉴于此，大多数转骨方不是只针对长高而来，所用药物以补脾、疏肝、补肾为主，改善重点在于调整肠胃功能与整体身体状况。透过调整胃肠道吸收功能，来帮助青少年充分获取营养素，当调整好体质、营养充足，身体健康的状态下，身高发育自然也会比较理想。