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经期正常,就没有子宫肌瘤?名医破解5大迷思!养肝、补维生素D护子宫

(关键字: 维生素D , 子宫肌瘤 , 经期 , 十字花科 , 曾郁文

黃豆的「大豆異黃酮」總含量大約只有0.2~0.4 %,而且97%都是吸收率差的「含醣基大豆異黃酮」,如此微量的異黃酮不足以影響體內的荷爾蒙狀態,所以,喝豆漿並不會造成肌瘤變大!
黄豆的「大豆异黄酮」总含量大约只有0.2~0.4 %,而且97%都是吸收率差的「含醣基大豆异黄酮」,如此微量的异黄酮不足以影响体内的荷尔蒙状态,所以,喝豆浆并不会造成肌瘤变大!

●迷思4:子宫拿掉会变老又变胖,最好开刀只拿肌瘤?

子宫肌瘤的治疗方式有许多选项,这表示没有任何一种治疗是适合所有人的!会根据患者的症状、年龄、对生育的规划、肌瘤的位置而选择不同的疗法,因此不要因为亲戚朋友、隔壁邻居的治疗跟你不同而感到狐疑。

【子宫肌瘤手术治疗】:

子宫肌瘤手术治疗可分为切除子宫跟切除肌瘤两大类:

切除肌瘤:如果选择切除子宫肌瘤保留子宫,流血量及手术时间往往比切除子宫来得多。

切除子宫:若已无生育需求的女性可选择切除子宫,好处是肌瘤不会再复发,尤其是长多颗肌瘤又无生育需求的患者。

●迷思5:长子宫肌瘤就不能喝豆浆?

其实是错误观念!黄豆的「大豆异黄酮」总含量大约只有0.2~0.4 %,而且97%都是吸收率差的「含醣基大豆异黄酮」,如此微量的异黄酮不足以影响体内的荷尔蒙状态,所以,喝豆浆并不会造成肌瘤变大!

最后要提醒的是,有子宫肌瘤的人仍然需要注意日常保健。尤其,子宫肌瘤日常保健会先从肝脏说起,子宫肌瘤其实与雌激素有很大关系,雌激素代谢又是从肝脏来代谢。因此,肝脏不好的人雌激素代谢会走到一个风险高的路径。所谓「走到一个风险高的路径」,是指雌激素代谢完还是有一些活性,会不断的刺激,可能会引起子宫肌瘤、卵巢癌、乳癌、子宫内膜癌等风险,所以养肝很重要。建议以下日常养生秘诀:

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