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美國醫師提醒，體重過重與過輕都可能影響雌激素分泌，造成經期混亂。

激烈运动：

频繁的激烈运动加上过低的体脂肪，会对身体施加压力，使身体停止产生生育荷尔蒙。维洛妮卡勒纳医生指出，由于身体在过度压力下无法正常生育，频繁激烈运动所造成的压力，会使身体暂停产生生育荷尔蒙。月经稍晚几天出现没什么大不了，但是如果你已经3个月没有月经，可能已导致“无月经”现象，也可能导致骨密度低下，必须尽快就医。

健康资讯网站《Livestrong.com》也曾撰文指出，过量运动会导致的月经混乱甚至停止。文中指出，如果怀疑你的运动量已造成月经不规律，谘询专业医师，并等到经期恢复正常后再慢慢重新开始运动。

体重过重：

维洛妮卡勒纳医师表示，过多的脂肪细胞会导致高雌激素水平，最终可能导致卵巢停止排卵，此外，子宫内膜也会不断增厚。长期雌激素过高也可能增加罹患子宫内膜癌的风险。经血量多、不规律的经期或经期过长，都是肥胖女性常经历的现象。

建议如果无法减肥，可谘询专业妇产科医师是否需要服用口服避孕药，口服避孕药能使子宫内膜变薄，降低罹患子宫内膜癌的风险。

体重过轻：

体重过轻时，身体会产生的反应与体重过重时相反，也就是身体无法产生足够的雌激素。维吉尼亚州赛塔拉利村医院妇产科主任荷莉普瑞兹（Holly Puritz）医师表示，身体需要足够水平的雌激素使子宫内膜增生，以及产生月经。在短时间内快速减掉大量体重的人，经期比较容易有明显改变；对于那些瘦了很多，但体重仍在健康范围内的人，身体应该会在几个月之内自动调整。