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缺乏维生素D也被怀疑是成长痛的原因。巴基斯坦在2011年的报告指出，在100位5〜12岁生长痛的小孩里，只有6位的血中维生素D3含量合乎正常标准，有22位不足、有72位缺乏。

不过如果这样就说缺乏维生素D是造成生长痛的原因，也还言之过早。印度在2008年发表的论文，则是觉得和关节的过度活动性有关，例如膝关节过度伸展，指的是小腿伸展和大腿呈一直线后，若还可以再往前弯超过10度，那么这些小孩比较容易有生长痛。

总之，生长痛是一个良性的疾病，很多原因都说得通，但没有一个原因可以完全解释。最重要的是必须排除其他更严重的疾病，不能把2〜12岁之间的痛都当作是生长痛，有疑虑的话还是得交由医生判断，以免错失治疗的良机。

【若确定只是生长痛，该如何处理？】

主要是让小孩在痛的这段期间里，能感受到心理的支持，等痛的时间一过，自然就好了。爸妈不要置之不理，也不用过度担心，就当作是孩子成长过程中的一种陪伴吧！

全文内容请参考：【BabyLife育儿生活】Mababy.com