不少现代父母看中3C产品的便利性高,出门若遇上孩子哭闹或自身忙碌时,往往为了尽快安抚孩子的情绪,便拿出手机或平板立刻播放影片,或是让孩子把玩,迅速转移其注意力。
高能量蓝光》萤幕亮度过强
所谓蓝光,并不是蓝色的光,而是指波长短、能量高的可见光。基本上,光线分成不可见光与可见光两种,其中,不可见光是说该光线的波长不在人体眼睛可以感受的400~700纳米波长范围内,例如:波长大于700纳米的红外线、小于400纳米的紫外线等。相对的,可见光是眼睛能够看见的光,波长介于400~700纳米,由“红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫”七色基本光所构成,其中“红、橙、黄、绿”这四色的光波长较长(约500~700纳米)、能量较低,“蓝色、靛色、紫色”三色则光波长较短(约400~500纳米)、能量较高,被统称为蓝光。
3C产品的萤幕会同时发出七色光波,但因为部分使用者喜欢明亮、清晰的感觉,会将萤幕调亮,导致射入眼睛内的光能量过强,长期下来就容易对视网膜造成伤害。林靖洋医师解释,当眼睛接收外界光线后,会先透过视网膜上的感光细胞进行化学转换,将光的能量转成电的讯号,再传到大脑,感觉眼睛所见的有色世界,感光细胞每次进行化学反应时,便消耗掉细胞内的物质,亦会产生自由基。在正常情况下,只要不过度使用眼睛,身体可以自行排出自由基,但若眼睛接收到的光线过强或过多,自由基则来不及排出,而且会累积于视网膜里,破坏眼睛细胞的完整性。
*完整文章内容请参考:【妈咪宝贝】2016年11月号。 www.mababy.com/newkm/
*【妈咪宝贝】官方网站。 www.mababy.com/