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阻碍3：反向作用的沟通

产后妈妈：“你累了吧？要不要回家休息？”先生回答：“你确定吗？”产后妈妈：“我确定，因为医疗人员照顾我比你照顾的好，你可以回家休息。”结果先生就回家了。先生一走，妈妈就在月子中心里哭泣。妈妈其实非常渴望对方的关怀，却没有说出自己的需求。又用了这样的语言，非常容易误导对方。

理解另一半的感受

夫妻在有了孩子之后，上述这些类型的沟通问题真的会多很多。因为在双方都很疲惫的状况下，的确较难有一个良好的沟通。林萃芬心理咨询师表示，自己就遇到好几个当事人，都是刚生完小孩、还在坐月子的时候，就不顾自己身体的状态，冲过来做咨询。想见她们的心理压力有多大！林萃芬心理咨询师提醒：“一个女人刚当妈妈的时候，身心的负荷是非常大的，这样的状况下很需要别人的关怀。”

让沟通达到最大效果

夫妻在有了宝宝之后，第一个睡眠一定被压缩！此外，妈妈光是要不断地喂奶，注意孩子的一举一动，心理能量的耗损就很大。这个阶段里，如何营造一个正向、轻松的气氛，又能快速且有效的进行沟通，是夫妻相处要多费心的部分。

完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2019年3月号。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8713