華人健康網

專業諮商心理師林萃芬出版《 洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象 》（時報出版）書中提到，《鬼滅之刃》中有各式各樣的呼吸法，最重要的是日之呼吸法。日之呼吸法又發展出水之呼吸、炎之呼吸、岩之呼吸、風之呼… 詳全文 >

一旦長期累積過大壓力，可能導致糖尿病、心血管疾病、腸胃疾病、肥胖等，甚至會增加罹癌的風險。心理專家建議，尤其屬於追求完美A型性格的人，面對巨大壓力，不妨學習鍛鍊強健心理肌力，第一步就是學習消… 詳全文 >

小豬羅志祥近日證實與交往9年的女友周揚青分手。周揚青更是公開一封「給羅志祥」的信，揭露分手原因除了和身旁的人有不正當男女關係，甚至會「多人運動」。多年前節目片段被翻出，羅志祥怪癖更被起底，曾… 詳全文 >

有了孩子之後的忙碌生活，夫妻之間的溝通機會相對減少，應該把握機會有話就直說嗎？專家表示，正向、清晰的說出自己的需求，建立良好的溝通循環，有話直說是對的！ 詳全文 >

一旦長期累積過大壓力，可能導致糖尿病、心血管疾病、腸胃疾病、肥胖等，甚至會增加罹癌的風險。心理專家建議，尤其屬於追求完美A型性格的人，面對巨大壓力，不妨學習鍛鍊強健心理肌力，第一步就是學習消… 詳全文 >

珣珣媽日前獲頒「嘉義市慈馨媽媽獎」，卻有醫師在臉書上質疑「把自己的女兒搞成癱瘓都可以拿獎」，讓珣珣媽深感被「網路霸凌」。此起事件究竟是霸凌或只是觀點不同，且聽中華民國諮商心理師公會全聯會發言… 詳全文 >

進入更年期的夫妻，往往怕自己變老、變得沒有魅力、變得不受重視，不僅容易有情緒困擾，甚至影響互動關係。專家指出，由於每個人的調適能力不同，轉變的步調也不盡相同，夫妻要了解彼此的「心」苦，多傾聽… 詳全文 >