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听过这么一则发人省思的故事，可口可乐总裁迪森（Brian Dyson）曾在大学生的毕业典礼致词时提醒大家：“生活就如同一项掷球活动，你的双手必须轮流抛掷‘工作’、‘家庭’、‘健康’、‘朋友’与‘精神生活’五颗球，而且不可以让任何一颗球落地。你将很快发现：工作是一颗橡皮球，如果它掉下去，会再弹回来；而其他四颗球，‘家庭’、‘健康’、‘朋友’与‘精神生活’是玻璃做的，如果你让任何一颗球落下，它会磨损、甚至粉碎，将不会再和从前一样。”

我有几位患者是炙手可热的高科技人才，顶着科技菁英的光环，却有许多不为人知的痛苦与无奈。据他们透露，周遭的同事们都很清楚自己是在“搏命”，很多人抱持着“趁年轻多拼几年，先赚够了股票再说”的想法，却发现这是一条“不归路”，愈投入工作就愈透支健康，一旦在生命的黄金时期过度压榨身心，与健康擦身而过，日后即使花费再多的心力和金钱，也很难让昨日重现，千金难买早知道，赚到的股票红利别说要养老了，连养病都不够；更可怕的是“壮志未酬身先死”，还没达成目标就累死在职场上。

现代人对健康的态度就好像消费习惯一样，很多人喜欢使用信用卡，甚至还有预借现金的服务，不管自己有多少存款，先用了再说，反正日后有钱再还就好了，顶多付一些利息。然而健康的筹码，岂能无限制的预支？它所必须付出的高额本金和利息是你无法想象的，甚至会让你整个身心破产。

吴博士的自愈力密码

疾病其实是身心长期失衡的结果，你学会正确尊重自己的身体了吗？你知道“休闲”对生命的意义吗？你知道健康是无价吗？你知道生命是有限，而你这么努力，满意现在的生活质量吗？生活难道只有工作吗？你投资过健康吗？事业上的成就就是生命的全部吗？

当你关心银行对账单中的投资股票或基金的净值时，是否曾想过自己的“健康基金”净值是多少呢？当你在意存折中的存款时，是否计算过你的“健康存折”余额是多少？当你注意股票涨跌趋势时，可否盘算过你对自己的身心健康投资了多少？

本文出自人类智库《启动体内神医自愈力》